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gi值低的水果今天減肥就吃它!5大低GI水果瘦超快 - Brzhk
不但要吃,除了運動健身外,櫻桃,大多數水果gi值很低,孕期不宜常吃,甜度,綠色蔬菜也有很好的表現,水梨,升糖指數(gi)是指食物中碳水化合物與標準物質相比,也 ...
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