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仁愛醫療財團法人- 水果要「選」也要「量」

聰明選擇GI值 ... 因此若要攝取水果應選擇低或中GI水果，避免血糖升太高。 ... 芭樂、奇異果、小蕃茄、蘋果、水梨、木瓜、鳳梨、柳丁、蓮霧、橘子.

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