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低gi 值水果 - sirelis.ru

葡萄柚GI值大約31，含糖量低，膳食纖維含量高，可以更佳控制血糖運用， ... 水梨. 水梨是一种比较甜的水果，但却不是高GI水果，它的GI值只有32，是 ...

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