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認識均衡飲食 - 邁向健康促進大學行動網

飲食指南乃根據食物中營養素分佈情形，將食物分類，只要依此分類由每類中選擇食物達建議份量，即可達到『均衡』之要求!!國人之蔬菜、水果與乳類攝取不足之情況相當普遍。足 ...

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