Ptt 大爆卦 | 水果類食物 - 前往 https://www.facebook.com/hpagov/photos/%E4%BD%9C%E4%BC%99%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%90%83%E7%B3%BB%E5%88%97-%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E9%A1%9E%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E5%90%AB%E8%B1%90%E5%AF%8C%E7%9A%84%E7%B6%AD%E7%94%9F%E7%B4%A0%E7%A4%A6%E7%89%A9%E8%B3%AA%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E6%AF%8F%E9%A4%90%E5%90%831%E5%80%8B%E6%8B%B3%E9%A0%AD%E5%A4%A7%E5%B0%8F%E7%9A%84%E4%BB%BD%E9%87%8F%E5%94%B7-%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E5%A4%96%E7%9A%AE%E4%B9%9F%E5%90%AB%E6%9C%89%E6%A4%8D%E5%8C%96%E7%B4%A0%E8%86%B3%E9%A3%9F%E7%BA%96%E7%B6%AD%E7%AD%89%E6%9C%89%E4%BA%9B%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E5%85%B6%E5%AF%A6%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%B4%97%E4%B9%BE%E6%B7%A8%E5%BE%8C%E9%80%A3%E7%9A%AE%E7%9B%B4%E6%8E%A5%E5%90%83%E5%96%94-%E9%82%A3%E8%A6%81%E5%90%83%E5%93%AA%E4%BA%9B%E6%B0%B4%E6%9E%9C/2972283466133739/

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【作伙健康吃系列-水果類】水果含豐富的維生素礦物質，建議每餐吃1個 ... 另外，除了水果類食物，應均衡攝取6大類食物，最好再搭配適當的運動，才會讓身體更健康！

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