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發現發酵- 清淨母語| 自然之食‧身土不二

想要增加腸內好菌，最重要的是攝取穀類、蔬菜水果、豆類等食物， ... 發酵過程中，有些會產生類似黴菌的狀態，與腐敗、發黴非常相似，卻又大不相同， ...

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