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水果酵素的功效
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酵素怎麼吃?營養師告訴你消化酵素推薦吃法與功效介紹
生鮮食物都具有酵素,但烹調溫度超過48度C後就會失去活性,除了生魚片和牛肉之外,其餘肉製品礙於寄生蟲的關係都會加熱至全熟,因此,蔬菜和水果成為 ...
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