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酵素功效真有這麼神奇？吃酵素掌握這4大重點才有效！

如前面所提，從天然食物內即可補充水果酵素功效，如鳳梨內含豐富的鳳梨酵素（Bromelain）。鳳梨酵素功效為幫助消化道蛋白質分解消化，並經研究證實有調理 ...

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