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健康網》提升消化又整腸！ 專家曝3水果酵素功效4族群別吃

食物中的蛋白質如何增加消化吸收效率？對此，有專家分享3種水果，包含未成熟的青木瓜含蛋白酶，可促進消化、乳酸分解；鳳梨含鳳梨酵素、纖維及 ...

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