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水果熱量怎計算？營養師教健康吃法20款水果一次看 - 奇摩新聞

食用過量的水果可能導致糖分攝取含量過高，不但無法達成減重、健康目標，反而越吃越發胖！高敏敏營養師近日於臉書發文指出，正常人一天的水果攝取量為2-4 ...

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