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香甜荔枝才排第4、西瓜還墊底！營養師公布15種夏季水果熱量 ...

高敏敏營養師☀低熱量☀會影響水果味覺甜度的關鍵，是水果裡面「果糖、蔗糖、葡萄糖」這三種糖的比例。它們一樣都是每公克4大卡，但是果糖吃起來最 ...

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