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水果果糖
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揭開食物中卡路里的秘密!找出發胖真相吃對食物減重又防病
因為來自水果的果糖和來自澱粉的葡萄糖,雖然都是碳水化合物,但是代謝路徑和對食欲的影響卻有所不同。 果糖、葡萄糖、半乳糖是主要的三種單醣分子。果糖 ...
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