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水果果糖
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吃水果也會脂肪肝名醫:水果是被「製造」出來的甜食| 聰明飲食
果糖 並不會造成血糖升高,但是水果當中含的蔗糖卻會造成血糖上升,對想減重的人與糖尿病患,都不是好的食物選擇。即便如芭樂、檸檬、葡萄柚這種感覺不太甜 ...
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「水果果糖」
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