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水果果糖
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吃起來越甜糖分越高?營養師揭「夏季水果」熱量排行
營養師高敏敏表示,「越甜的水果,熱量不一定越高」,因為其實會影響水果味覺甜度的關鍵在於水果裡面的「果糖、蔗糖和葡萄糖」這三種糖的比例,「他們一樣 ...
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