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水果果糖
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【果糖最高10大水果】唔知飽小心脂肪肝果糖最多竟是蘋果?
生果的甜味主要來自果糖、葡萄糖和蔗糖。果糖和葡萄屬單糖,在眾多醣類中葡萄糖最為重要,分子最小最易吸收和消化,是人體新陳代謝的燃料, ...
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