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水果果糖
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最不易囤積脂肪的水果是草莓一張圖破解水果的含糖量秘密
葡萄裡葡萄糖和果糖的含量較多,香蕉則含有大量蔗糖,所以葡萄吃起來才會沒有香蕉那麼甜。 (圖片來源:三采文化). 蔗糖的英文是「Sucrose」,蔗就是甘蔗 ...
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