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水果吃太多膽固醇
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刀下留人!別錯殺「膽固醇」
膽固醇 約有2/3是人體自己生成,只有1/3才是從食物中獲取的。正常情況下,人體對於膽固醇是有「自動調節機制」的,也就是當你吃了太多膽固醇食物,身體便會 ...
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