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水果吃太多膽固醇
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《常春專題》飲食有方,降膽固醇的關鍵 - 樂活營養師
樂活營養師吃對食物、吃對油脂、調整飲食順序,不節食、不忌口,就能輕鬆降膽固醇!雖然降低膽固醇不能完全只靠飲食 ... 燕麥是降膽固醇聖品,吃太多讓三酸甘油酯上升
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