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水果升糖指數
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糖尿病友:240种食物升糖指数全了!-健康频道 - 手机搜狐
请参考后面的附件:《常见食物血糖生成指数表》) 从食物升糖指数表可以看到,平时被糖尿病人视为禁忌的水果,实际上大部分为中低升糖指数,大大低于精制米面食品。
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