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水果升糖指數
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糖尿病友選擇水果幫手-130種水果升糖指數,建議收藏
其實正常的食物都能吃,水果也不例外,關鍵是吃的分量及自身血糖反應情況,重點參考食物升糖指數與血糖負荷。 本期為糖友胖友列出各種常見水果升糖 ...
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