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水果升糖指數
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西瓜與桃子含糖量哪個高?這些不甜的水果長肉、升血糖可快了!
但面對甜甜的水果,不只是糖尿病人,更有很多愛美人士也擔心攝入太多糖分 ... 所謂升糖指數(GI),就是指這種水果升高血糖的能力,有很多含糖量低的 ...
確定!
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