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血糖高的人吃什麼水果？4種常見水果，升糖指數較低 - 今天頭條

據營養學家介紹，這類人應該儘量選擇吃一些低升糖指數的水果。 血糖高的人吃 ... 對於血糖偏高的人而言，食用低升糖指數（GI<55）的水果讓人更放心。

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