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水果升糖指數
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【糖尿病.減肥】升糖指數高糖分轉化儲存為脂肪5款低 ... - 晴報
不少糖尿病患者及減肥人士以為水果愈甜,糖分就愈高,擔心會影響血糖水平,因而不敢食甜水果。不過有註冊營養師指出,以水果甜度來判斷可以進食甚麼 ...
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