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水果切好隔天吃營養剩一半
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吃對了嗎?6個你常犯的營養迷思 - 震旦集團AURORA GROUP
有人說,喝現打的蔬果汁腸胃吸收率比用吃的好,所以用喝的比吃的健康。對於這種說法,趙強持保留態度。 ... 迷思#6 水果切好隔天吃,營養只剩一半.
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