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水果一定要吃嗎
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吃水果NG1 吃錯份量.愈吃愈糟 - 常春月刊
所以,吃蔬果並沒有錯,問題在於蔬菜、水果份量的分配,千萬不可忽視水果吃過量所帶來的後遺症。 太愛吃水果,竟然高血脂! ... 水果的熱量陷阱,一定要知道!
確定!
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