為什麼這篇長期不吃水果鄉民發文收入到精華區：因為在長期不吃水果這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者renna038766 (我的新暱稱！)看板WomenTalk標題[討論] 不吃水果會怎樣嗎時間...
長期不吃水果 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 01:44:53
中秋連假後先自首！你吃了多少月餅、烤了多少肉、不敢面對的數字還好嗎？🥺 別擔心～只要接下來讓消化道好好休息，卡在身上的都是暫時的😉 「腸胃公休日」比起常見控制進食時間的數字飲食法還要更好執行，算是輕飲食的入門起手式吧😉 「腸胃公休日」該怎麼做呢？ 建議可以採「吃六休一」的方式，一週選一天當作腸道...
突然忘記上次吃水果是什麼時候...
可能是半年前 甚至是一年前
一直沒吃水果
不知道會對健康有什麼影響QQ
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噓 jpgjpg2005: 大便會很臭 04/04 19:14
推 suannn: 會便秘吧 04/04 19:16
可是我排便都很正常 都有吃青菜推 Hey2: 一肚子扁扁 04/04 19:18
※ 編輯: renna038766 (1.161.58.78 臺灣), 04/04/2020 19:23:09推 namis77: 不會怎樣 04/04 19:24
推 daniel955377: 不會怎樣 04/04 19:26
推 sheep0201: 氣色會比較差？ 04/04 19:27
→ anmimo: 有吃青菜就還好啊 04/04 19:28
→ messi5566: 我一天不吃手指頭就會脫皮 04/04 19:34
欸對耶 我手指有脫皮 以前不太會※ 編輯: renna038766 (1.161.58.78 臺灣), 04/04/2020 19:39:12
→ tracy0620: 不會怎樣 04/04 19:53
推 chapter7: 完全不會怎麼樣，水果是零食纖維可以靠蔬菜補足 04/04 20:08
推 KDCI: 不會怎樣 04/04 20:09
推 Terminals: 會變醜 04/04 20:27
推 gigie3509: 變醜 04/04 20:37
推 zhoaxun: 比較容易感冒 04/04 21:04
推 peiluliu: 會想吃 04/04 21:15
推 chloefish: 不會怎樣 04/04 21:31
推 chocopoodle: 不會怎麼樣 04/04 21:43
推 LII1201: 會省下買水果的錢 04/04 22:24
→ kilhi: 水果算甜點 04/04 22:33
→ kissung: 念阿彌陀佛求生極樂世界 04/04 22:33
→ akugua: 果農會哭哭 04/04 22:47
→ ok355: 台灣水果都太甜 重點是蔬菜有沒吃足夠 04/04 22:48
推 karen39: 不會怎樣，我也很少吃水果 04/04 23:15
推 O300: 吃青菜就好，水果只是有些人飯後點心，其實有些糖分很高，只 04/04 23:22
→ O300: 是折衷算是比較健康的食物 04/04 23:22
推 albuca0603: 不會怎樣，會減少很多糖份攝取，但青菜量要夠。 04/05 00:15
→ ggpickpocket: 可是水果比青菜好吃吧☺ﴠ☺ 04/05 00:59
推 koef8520: 超討厭水果 04/05 01:02
推 plzeatolives: 同樓上XD 04/05 01:10
→ plzeatolives: 比較喜歡青菜 04/05 01:10
推 xavier626: 水果性寒涼又高糖分，養生方式甚至是建議少吃水果 頂多 04/05 01:13
→ xavier626: 偶爾吃一些當季水果 04/05 01:13
推 zuzuk: 不會，我幾乎不吃水果 04/05 01:17
推 joe2233344: 其實還好，我覺得蔬菜比水果重要 04/05 01:45
推 fancaca: 不吃水果也沒特別愛吃菜，沒便秘身體狀況也不錯 04/05 02:15
→ transiency: 長大聽營養師說，水果沒吃沒差 04/05 02:23
→ transiency: ，而且台灣水果太甜吃太多反而不好。...QQ 從此我把水 04/05 02:23
→ transiency: 果當奢侈品。 04/05 02:23
推 chiayen1935: 我從小家裡有天天吃水果的習慣！冰箱一定有,經常三 04/05 03:57
→ chiayen1935: 種以上~後來發現很多人都不吃水果,嚇很大跳！以為水 04/05 03:57
→ chiayen1935: 果是人類活下去的重要元素XDDD但養成習慣很難戒！現 04/05 03:57
→ chiayen1935: 在都挑最不喜歡的吃。例如芭樂,香蕉和木瓜只為了有 04/05 03:57
→ chiayen1935: 營養！ 04/05 03:57
推 ryancij: 青菜比較重要 水果吃爽的 04/05 09:13
→ O300: 但如果你沒吃青菜 吃吃水果也不是壞事啦 04/05 09:56
推 S2S2: 不會怎樣，我也不吃水果，吃青菜就夠了 04/05 14:35
推 hermit13: 不會怎樣，只要青菜記得吃就是了 04/05 15:39
推 hermit13: 水果糖分很多，朋友的媽媽每天吃一堆水果胖到衣服重買 04/05 15:41
→ hermit13: 兩次 04/05 15:41
→ ling7777777: 看你平常吃什麼 04/05 15:54
→ candn: 會變瘦嘛 04/05 19:04
推 as6354993: 不會怎樣但水果真的很好吃 04/06 15:45