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水喝 太 多 不舒服
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《飯前喝水不消化》飯前適量喝水,以免沖淡胃液影響消化
由於食道蠕動及咀嚼功能降低,醫師提醒,難吞的、黏稠不好咀嚼或太大塊的 ... 多餐,才能保護好腸胃,降低不舒服的機會,也能充分吸收養分,身體有任何 ...
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