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頭痛心悸易疲倦或是隱性缺水? 醫揭6大特徵長者缺水恐中風 ...

... 少於6次（約6-8次），正常尿色為淡黃色。假如排尿次數太少或尿色濃於烏龍茶色，就表示喝的水不夠，必須再多喝一點，直到排尿次數和尿液顏色符合標準為止。

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