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等口渴才喝水就太遲了！腎臟科醫師教你：怎麼「喝水」最護腎

水喝 得夠多，被再吸收的尿液比例會少一些，可減少尿液中草酸鈣、磷酸鈣等電解質的濃度，也讓膀胱裡的尿液量增加，早點有尿意，對於減緩泌尿道結石的形成、 ...

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