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水喝太少喉嚨痛
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胃食道逆流飲食禁忌(不可以吃什麼) - 拉菲爾人本診所
之後再吃蔬菜,讓植物纖維包覆多餘的胃酸往腸道走,有助減緩胃壁的刺激,避免因為胃酸太多而往食道回流;最後才吃澱粉,補充身體所需的熱量。記得過程中不要喝湯或喝水, ...
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「水喝太少喉嚨痛」
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