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頭痛怎麼辦？一篇看懂頭痛原因、症狀及5大緩解方法 - 晨悅診所

睡眠習慣改變：失眠導致睡眠不足或睡太多，都可能引起頭痛。 ... 頭痛時喝水、喝薑茶，都有助於緩解頭痛，同時可以提升身體新陳代謝、預防感冒。

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