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【飲水好處】水份也須消化不能亂喝！中醫：多喝水不代表能夠 ...

陽氣虛，所以這些人一般較怕冷，他們容易水腫、痰多、會去夜尿，容易腰酸腳痛，這些情況多見於長者，他們喝太多水反而不吸收，濕氣過重時更會沒胃口進食。

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