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喝水可以減重？喝咖啡和茶也算嗎？ 減重醫師指點迷津| NOW健康

減重時期補充水分小秘訣？ 蕭捷健表示，1個人1天到底要喝多少水才夠呢？基本上，水分攝取量，會依每個人的年齡、體型、性別、體重、工作性質及氣候， ...

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