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多喝水沒事？醫師警告，這五種人水喝多了反而會中毒 - 風傳媒

然而，柳朋馳醫師提醒，大量出汗會使體內的電解質流失，若只是單純大量喝水時可能會造成低血鈉的水中毒症狀，故建議在運動後可改喝鹽水或運動飲料，補水之 ...

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