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多喝水沒事？小心水中毒！︱譚敦慈X 顏宗海【早安健康】

我們都知道喝水有益健康，因為水是維持身體正常運作的重要元素，若缺水則可能出現疲勞、便秘、代謝及腎臟問題等。 ... 水喝太多當心 水中毒 曾有一位馬拉松.

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