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喝水也會中毒！？水中毒到底是什麼？預防水中毒有這4招

... 萬一中暑了怎麼辦？ 但你知道嗎？ 如果一次灌了太多的水分，可能會有「水中毒」的危險，情況嚴重還可能… ... 攝取適量的水分～為了避免水中毒一天應該喝多少量？

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