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每天到底要喝多少水才健康? 「每天要喝2.5公升的水」？已經 ...

容易流汗水分流失，因缺水而導致中暑事件也蠻常見，這時如何喝水就是一門 ... 超量喝水可能導致你的血鈉被稀釋，血中鈉離子濃度降低導致水中毒、昏迷 ...

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