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越吃越瘦的馬鈴薯吃法！營養師再親授3招延長美味的保存方法

只要避免油炸，多利用蒸煮、烘烤等方式烹調馬鈴薯，再加上連皮一起吃，將能有效降低熱量產生！」 source：美國馬鈴薯提供. 妞妞們只要掌握好馬鈴薯的3大 ...

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