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補氣血的湯6款養生湯補血益氣 - 健康養生

補氣血的湯6款養生湯補血益氣 · 1、先把材料全都洗乾淨。 · 2、藥材稍浸泡，紅棗去核。 · 3、烏雞去髒雜、尾部，切塊。 · 4、所有材料一起下燉盅，加冷開水1000毫升(約4碗量)， ...

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