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氣血不足有什麼信號，什麼食物補氣血？ - 今天頭條

豬肝的食療方法有：涼拌黑木耳、木耳炒百合、木耳炒山藥等。 9、蓮藕：補益脾胃，益血生肌。蓮藕的做法有：桂花糯米藕、番茄藕絲、鵪鶉蓮藕湯等 ...

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