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如何補氣血不足？折解四大原因對症下藥補氣血 - AfterworkToday

1.多喝湯. 多喝湯絕對可以補滿氣血，例如喝一些以紅參、紅皮花生、紅棗、杞子作材料的湯水，因為它們具有健脾補血、養血止血、益氣生津的功效，對於貧血 ...

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