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焦慮支援！焦慮之源？ 簡單2步驟：練習覺察，去掉見解

... 人討厭，歧視，排擠，所以十分努力表現成一個「普通正常人」的樣子。 ... 的能力，把情緒都壓在鍋蓋之下，氣無處可洩的時候，就會砰的一聲爆炸。

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