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10大護肺食物全攻略！營養師：就是這些營養吃出健康肺

吃什麼 樣的食物可以保護肺功能呢？ ... 一種多酚類（註2），在營養學中普遍認為是天然的抗組織胺，適度攝取能夠能舒緩氣管過敏現象，協同保護呼吸道。

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