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氣炸雞胸肉料理
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【減脂餐食譜】烤箱氣炸雞胸肉減肥料理教學 - Nuture Fit 營養 ...
雞胸肉 減肥料理:烤箱氣炸雞胸肉作法. 1. 雞肉要提早2-3小時用優格、鹽、白胡椒粉放冰箱醃製. 2. 乾燕麥片和消化餅弄碎裝在一個塑膠袋裡面.
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