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澱粉和體重不共戴天？！三款減肥澱粉推薦：地瓜、玉米、燕麥

矮額~~~這個有澱粉，我不吃！減肥中的你吃東西前一定會斤斤計較那些食物的成分，很多人減肥的時候會避開澱粉，選擇不吃澱粉的瘦身法來甩去肥肉，但…

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