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氣泡水好處、壞處、食譜一次看！兩種人請避免、喝錯更易餓

不管是無糖的氣泡水，或是代糖的健康汽水，都盡量避免空腹喝，想喝的話飯後喝也許會比較合適。 影響飢餓感的因素有非常多，除了飢餓素之外，胰島素、瘦素…

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