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うつ病の認知療法・認知行動療法 （患者さんのための資料）

一方、気分がいいときには、思考、気分、行動はいいサイクルで回っていることが ... 「自動思考」が生まれるとそれによって、いろいろ気持ちが動き行動することになり.

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