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毛豆營養含優質蛋白質，毛豆10功效，料理1招不脹氣

毛豆 營養成分？熱量多少？ · 優質的植物性蛋白質：每100克含14.6克粗蛋白，超越雞蛋（12.5克），而有「植物之肉」的美稱。 · 膳食纖維：每100克含6.4克膳食 ...

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