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毛豆炒豆干的热量和减肥功效

毛豆炒豆干 做法. 1. 豆腐干切成薄片，再切成细丝； 2. 鲜红椒去籽切成细丝； 3. 毛豆放入沸水焯一下，捞出沥水； 4. 炒锅放至火上，放入色拉油烧热，放入白豆腐干丝、 ...

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