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毛豆好處與壞處
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一文了解【毛豆】的4大營養好處,但記得別吃過量呀!
毛豆 營養好處. 優秀的植物蛋白提供者; 不飽和脂肪酸; 膳食纖維; 微量元素含量高. 毛豆雖好,卻得食之有度. 引起腹脹; 毛豆與啤酒; 夏季微生物.
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